Featured
Życie jest podróżą

Życie jest podróżą

„Life is a journey and love is what makes this journey worthwhile.” „Życie jest podróżą a miłość tym co czyni tę podróż wartościową.” Powyższy cytat jest jednym z moich ulubionych ponieważ według mnie oddaje jedną z ważniejszych życiowych prawd. Nasze życie to podróż, w którą wyruszyliśmy w momencie naszych narodzin a tym co nadaje mu wartość jest miłość. Zapraszam do wpisu Życie jest podróżą

O odwadze bycia sobą

O odwadze bycia sobą

Tak często słyszy sie teraz hasło autentyczność. Zaczęło być ono modne, ale co tak naprawdę znaczy być autentycznym? Co oznacza bycie sobą? Zapraszam Was do lektury wpisu „O odwadze bycia sobą” i wspólnej refleksji.

Rozwój osobisty hit czy kit?

Rozwój osobisty hit czy kit?

Ostatnio zewsząd słyszymy o tym jak istotny w życiu jest rozwój osobisty, ale czy wiemy co tak naprawdę kryje sie pod tym słowem? Czym jest rozwój osobisty? Czy i jeśli tak dlaczego warto z niego korzystać? Zapraszam do lektury wpisu Rozwój osobisty hit czy kit?

Listopadowe refleksje

Listopadowe refleksje

Listopad to jeden z najbardziej nielubianych miesięcy. Zimno i deszcz zniechęcają do wszelkiej aktywności. Wielu z nas najchętniej zaszyłoby sie pod kołdrą i przespało ten miesiąc. Jest to jednak miesiąc, który można potraktować jako okazje. Jesienna aura sprzyja refleksjom na temat życia i jego sensu, które mogą pomóc nam wprowadzić zmiany. Zapraszam Was więc do wspólnej refleksji.

Mindfulness czy to tylko modny trend?

Mindfulness czy to tylko modny trend?

Od jakiegoś czasu na półkach wielu księgarni możemy zobaczyć książki w tytułach, których znajduje sie to „magiczne” słowo: MINDFULNESS czym jest Mindfulness czy to tylko modny trend? W tym wpisie postaram sie przybliżyć Wam o co chodzi z praktykowaniem uważności i w czym może ona nam pomóc każdego dnia?