Medytacja drogą budowania pokoju na świecie

Medytacja drogą budowania pokoju na świecie

W dniach 2-8 czerwca miał w Polsce miejsce cykl niezwykłych warsztatów poświęconych praktyce medytacji oraz uważności Peace in, Peace out organizowany przez Peace Revolution Poland.

Medytacja drogą budowania pokoju na świecie

Czym jest Peace Revolution?

Peace Revolution – „pokojowa rewolucja” to międzynarodowa organizacja pozarządowa działająca w ramach Światowej Inicjatywy Pokojowej. Celem fundacji jest wspieranie ludzi w samorozwoju i tworzenie pokoju na świecie poprzez naukę i praktykę medytacji. Fundacja wierzy iż, ludzie odnajdując wewnętrzny spokój dzielą się nim z rodzinami, przyjaciółmi, społecznościami.

 

Warsztaty w Polsce

Prowadzącym warsztaty w Polsce był mnich Luang Phi John. Organizatorami cyklu warsztatów byli  Claudia Castaldi oraz Tomasz Kaliszak. Warsztaty odbywające sie m.in w Poznaniu, Wrocławiu oraz Warszawie przyciągnęły łącznie około 1000 osób chcących zapoznać się z praktyką medytacji.

peace revolution poland poznan, Medytacja drogą budowania pokoju na świecie
peace revolution poland poznan, Medytacja drogą budowania pokoju na świecie

 

Idea warsztatów

Główną ideą przyświecają organizatorom jest transformacja umysłu w bardziej spokojny i uważny. Wierzą oni iż: “Kiedy jesteśmy obecni w „tu i teraz” bardziej rozumiemy nasze emocje i w efekcie dokonujemy trafniejszych wyborów. Skoncentrowanie i przekierowanie uwagi do naszego wnętrza pozwala nam odkrywać i rozwijać trwałe, samowystarczalne źródło szczęścia. Dzięki temu, możemy otworzyć się na nowe ekscytujące i nieograniczone horyzonty. Będąc świadomymi stajemy się żywym przykładem zmiany. Co ważniejsze, możemy rozwijać się wpływając bezpośrednio i pośrednio na wszystko wokół nas w najbardziej pozytywny sposób. Poprzez wewnętrzny spokój.”

peace revolution poland poznan, Medytacja drogą budowania pokoju na świecie
peace revolution poland poznan, Medytacja drogą budowania pokoju na świecie

 

Peace in peace out co to znaczy?

Hasłem przewodnim organizacji jest „Peace in, Peace out” czyli pokój wewnątrz – pokój na zewnątrz.
Peace in, Peace out to także tytuł  programu wykładów i warsztatów prezentowany przez fundację Peace Revolution w wielu krajach świata min. na terenie placówek dyplomatycznych, szkół i wyższych uczelni, firm, w obozach dla uchodźców czy w zakładach karnych.

Program warsztatów

Program pokazuje prostą drogę do osiągnięcia wewnętrznego pokoju i radości życia w równowadze. Zajęcia skierowane są do wszystkich, którzy chcą zapoznać się z tematyką medytacji i poznać metody relaksacji. Zaprezentowane praktyczne ćwiczenia stanowią wskazówkę w jaki sposób osiągnąć radość i spokój w życiu codziennym oraz jak kreować pokój na zewnątrz. Uczą efektywnych metod redukcji napięcia i stresu. Wyjaśniają psychologiczne zależności pomiędzy stresem oraz chorobami. Prowadzący prezentują również badania naukowe nad zmianami zachodzącymi w organizmie w wyniku praktyki medytacji i uważności.

 

peace revolution poland poznan, Medytacja drogą budowania pokoju na świecie
peace revolution poland poznan, Medytacja drogą budowania pokoju na świecie

 

Jestem szczęśliwa iż mogłam wziąć udział w spotkaniu organizowanym w Poznaniu, w trakcie którego miałam możliwość wysłuchania wykładu mnicha Luang Phi John’a oraz uczestniczyłam w medytacji. Cieszę się bardzo, że takie wydarzenie miało miejsce oraz mam nadzieję na kontynuację w przyszłości. Dziękuje ogromnie Claudii i Tomaszowi za organizacje tych wspaniałych warsztatów i ogrom serca i pracy w to włożony.

 

Jeśli chcecie wiedzieć więcej to zerknijcie na stronę:

http://pipopoland.wix.com/peacerevolution

a także profil na facebooku https://www.facebook.com/PeaceRevolutionPoland/?fref=ts

Informacje o światowej organizacji znajdziecie tutaj:  https://peacerevolution.net/index.php.

 

Pamiętajcie, że medytacja nie jest tylko dla osób religijnych. Nie trzeba zmieniać czy przyjmować innej religii, by medytować, jest to dostępne dla każdego nieżalenie od płci czy wieku. Ja już zaczęłam praktykować i jestem wdzięczna za to niezwykle doświadczenie oraz iskierkę do działania. Zachęcam także Was do budowania wewnętrznego pokoju by móc przyczynić się do budowania pokoju w świecie. Pamiętajcie Peace in peace out!  To co dołączycie? 🙂