ciało tydzień drugi stress of -

Materiały do kursu STRESS OFF

tyDZIEŃ II

Udostępniam Ci materiały na kolejny tydzień

Kliknij na obrazek i pobierz materiały.  

Projekt bez tytułu (2)

Pobierz DZIENNIK UWAŻNOŚCI

2

Pobierz MEDYTACJĘ SKAN CIAŁA

Kliknij i pobierz materiały  do kursu, które pomogą Ci rozpocząć praktykę medytacji uważności:

        ⇒ Podstawy medytacji uważności: Ciało 

                  Audio    |      PDF

        ⇒ Uważność w codzienności tydzień 2

                  Audio    |      PDF

Jeżeli pojawią się jakieś pytania lub będziesz mieć wątpliwości związane z kursem, napisz do mnie.

A jeżeli nie ma Cię jeszcze w  grupie, dołącz teraz.