Retreat medytacyjno-rozwojowy
Slow life w Apulii
Odłącz się od codziennego stresu,
by połączyć się ze sobą samą!
Pozwól sobie na relaks i odpoczynek
w promieniach włoskiego słońca!
Zapraszam Cię nad morze Adriatyckie, w szczególne miejsce w regionie Apulia, czyli na samym obcasie włoskiego buta. Chcę podzielić się z Wami tym, co najbardziej lubię: medytacją mindfulness, jogą, dobrym jedzeniem, słońcem i morzem.
Medytacja uważności i kręgi kobiet z narzędziami coachingowymi są głównym rdzeniem naszego wyjazdu, ale pod koniec każdego dnia odbędą się również
zajęcia jogi (aby rozciągnąć i rozluźnić bóle mięśni i stawów), odżywcze jedzenie (lokalne i organiczne), piękna otaczająca przyroda, którą możesz odkrywać spacerując i czas na relaks po prostu nic nie robiąc.
Podczas naszych warsztatów będę zawsze dostępna do indywidualnych rozmów i oferuje indywidualne wsparcie każdemu, kto potrzebuje pomocy.
Nauczycielka jogi będzie również dostępna w przypadku jakichkolwiek pytań podczas jej zajęć, będziemy wdzięczne, jeśli poinformujesz ją o jakichkolwiek ograniczeniach lub urazach.
Jeśli jesteś kimś, kto chce kierować życiem w bardziej świadomy sposób to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie.
Daj nam znać, jeśli masz jakiekolwiek ograniczenia dietetyczne lub alergie pokarmowe. Będzie opcja wegetariańska oraz wegańska. Zawsze dostępne świeże owoce i herbata.
Zapewnione:
We własnym zakresie:
Przelot i transport do miejsca docelowego. (z lotniska w Bari jest autobus, który zatrzymuje się w Margherita di Savoia)
∗ cena może ulec zmianie w przypadku wahań cen na rynkach Włoskich