Wyzwanie Self Care Challenge - Slow life coaching

Wyzwanie

Self Care Challenge

wyzwanie osiędbanie dla kobiet wysoko wrażliwych

 

od 15.11.2021

Być może czasem myślisz sobie
  • wysoka wrażliwość to dla mnie wielkie utrudnienie na co dzień – obserwuję innych ludzi i chciałabym być jak oni, nie widzieć, nie słyszeć, nie czuć aż tyle
  • ciągle przeżywam w głowie sytuacje, słowa, które padły – odczuwam zmęczenie psychiczne po spotkaniach, gdzie jest dużo osób
  • przejmuję się wszystkim, każdą drobnostkę od zawsze
  • nie nadaję się,  jestem zbyt wrażliwa, nikt nie skorzysta z moich usług
  • trudno mi podjąć decyzje, boję się ruszyć do przodu albo nigdy nie potrafię nic skończyć
  • trzeba być twardą w świecie biznesu
Projekt bez tytułu

Jeśli czujesz, że jest to opowieść o Tobie, to mam dziś dla Ciebie propozycję.

Jestem tu, aby Ci pomóc. Zapraszam Cię serdecznie na wyzwanie, które zacznie się 15 listopada. Będziemy mówić o tym, jak zadbać o siebie, będąc osoba wysoko wrażliwa. Jeśli czujesz, że to cos dla Ciebie to czekam na Ciebie. Do zobaczenia!

W trakcie naszej drogi często zapominamy o samych sobie. Mamy problem z trzymaniem zdrowych granic, z cenieniem siebie i swojej pracy. Niekiedy zapominamy o odpoczynku i mamy skłonności do pracoholizmu i perfekcjonizmu.

 

Dlatego właśnie przygotowałam dziś dla Ciebie

wyzwanie Self Care Challenge

 Wysoka wrażliwość nie musi być dla Ciebie tylko problemem. Może być także Twoja supermocą. Chcesz się dowiedzieć jak?

Pokażę Ci, jak możesz wykorzystać swoja wysoka wrażliwość w codziennym życiu.

Czy masz czasem poczucie, że trudno jest być osobą wrażliwą w niewrażliwym świecie?

Rzeczywistość, która nas otacza często wydaje się być dla osób pewnych siebie, umiejących pracować pod presją czasu, szybko podejmujących decyzje i radzących sobie ze stresem.
Tymczasem my osoby wysoko wrażliwe często stawiamy znaki zapytania przed podjęciem decyzji, potrzebujemy czasu by wsłuchać się w siebie i głos intuicji. Niekiedy czujemy się przytłoczone mnogością opcji.
Podświadomie czujemy, że możemy lepiej i sensowniej wykorzystać drzemiący w nas potencjał, gospodarować czasem i podejmować decyzje kierując się sercem.

Co dokładnie będzie naszym tematem

w trakcie tego wyzwania?

wysoka wrażliwość jako supermoc, czyli

w czym wysoka wrażliwość może nam

pomóc w życiu i w biznesie

stawianie granic, czyli o asertywności dla osób wysoko wrażliwych

odpoczynek czyli umiejętność regeneracji

i ćwiczenie koło ratunkowe

Kamila Olszewska-Frontino

 


 

Zastanawiasz się dlaczego przychodzę do Ciebie z takim tematem?

 

W swojej codziennej pracy wspieram kobiety w odkrywaniu ich potencjału oraz towarzyszę im w drodze do spełniania marzeń.

Jestem life coachem, trenerką rozwoju osobistego. Organizuję cykliczne wyzwania oraz kursy online, oferuję także sesje indywidualne.

Prowadzę grupę Slow Sister Tribe dla kobiet, które chcą znaleźć własną drogę do życia o jakim marzą. Pasjonuje mnie slow life i slow travel.

Nagrywam podcast Slow Sister Talk z osobami, które w swoim życiu i biznesie starają się działać w rytmie slow.

Jestem też osobą wysoko wrażliwą i przeszłam już swoją drogę, by tę wysoką wrażliwość zaakceptować i wykorzystywać na co dzień.

kamila 5
Projekt bez tytułu

Nie zwlekaj więc i do dzieła!

Zapisz się na wyzwanie

Self Care Challenge

już teraz!

Dzięki temu  zrozumiesz siebie lepiej, nauczysz się stawiać granice, zaplanujesz swój wypoczynek i sposoby na dbanie o siebie na co dzień.

Podaruj sobie ten czas i zobacz jaki potencjał tkwi w Twojej wrażliwości.

.