Podcast Slow Sisters Talk #28
Rozmowa z Martą Lewandowską-Niemiec dlaczego i jak mówić dobrze o sobie
Dziś moją rozmówczynią jest Marta Lewandowska-Niemiec. Z wykształcenia jest psycholożką, socjolożką, coachką i trenerką biznesu, choć woli mówić o sobie ekspertka od dodawania odwagi.
Pracuje coachingowo oraz terapeutycznie – wykorzystuje metody terapii krótkoterminowych: terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, dialog motywacyjny oraz własne doświadczenia płynące z terapii psychodynamicznej. Wiedzę psychologiczną łączy ze storytellingiem.
Kobiety potrzebują procesu, bezpiecznej przestrzeni do aktywnych ćwiczeń, aby zacząć żyć i korzystać w pełni ze swojego potencjału. Dlatego stworzyła Dobrze o Sobie, by każda kobieta mówiła silnym głosem, świeciła własnym blaskiem i czerpała z życia garściami.
Dziś rozmawiamy o kobiecym przywództwie, kobiecej energii, empatii, mówieniu dobrze o sobie, poczuciu wartości, stawianiu granic i nie tylko.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Chcesz się zainspirować – zobacz, co to jest kobiece przywództwo i po co nam empatia w zespole.
Chcesz wiedzieć więcej na temat tego, jak i dlaczego mówić o sobie dobrze – znajdź Martę TUTAJ:
Oddaję w Twoje ręce ten Workbook:
* byś poczuła że Twoja emocjonalność jest Twoim skarbem,
* a emocje cennymi wskazówkami, których zrozumienie może poprowadzić Cię do autentycznego życia i bycia szczęśliwą!
Otrzymasz w nim:
- wiedzę merytoryczną bazującą na psychologii, która pozwoli Ci zrozumieć swoje emocje
- konkretne strategie i techniki, które będziesz mogła wykorzystać na co dzień, by regulować swoje emocje
- ćwiczenia i pytania pogłębiające, które pomogą Ci odkryć zależności między Twoja historia życiową, a wzorcami emocjonalnymi
- praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci dokonać obserwacji i analizy, by móc wyciągnąć wnioski i zmienić Twoje podejście do emocji