W dzisiejszym odcinku możecie wysłuchać mojej rozmowy z Agatą Malczewską z Agata Wholistic Touch.
Jest ona akredytowaną masażystką ayurwedyjską. Dodatkowo poszerza swoją wiedzę w zakresie terapii ayurwedyjskiej.
Agata zajmuje się też kąpielą dźwiękową. Pomaga znaleźć balans między duszą i ciałem i tworzy przestrzeń relaksu.
Rozmawiamy o wypaleniu zawodowym, zmianie zawodowej od pracy w korporacji do pracy jako masażystka ayurvedyjska, kąpielach dźwiękowych oraz o mitach dotyczących slow life. głównym tematem jest jednak dbanie o siebie według ayurvedy.
Przygotuj sobie coś do picia, usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Niech Cię zainspiruje
Zapraszam do Agaty, możesz tu dowiedzieć się więcej, czym jest dbanie o siebie według ayurvedy:
Czy słyszysz czasem w swojej głowie głos, który Cię:
To Twój wewnętrzny krytyk. Możesz go jednak zamienić, w głos wspierający Cię. Dlatego przygotowałam test, który może Ci pomóc w pracy z nim.