Dbanie o siebie według ayurvedy - podcast -

Podcast Slow Sisters Talk #13

Rozmowa z Agatą Malczewską o ayurwedzie równowadze i nie tylko

dbanie o siebie według ayurvedy

W dzisiejszym odcinku możecie wysłuchać mojej rozmowy z Agatą Malczewską z Agata Wholistic Touch. 

Jest ona akredytowaną masażystką ayurwedyjską. Dodatkowo poszerza swoją wiedzę w zakresie terapii ayurwedyjskiej.

Agata zajmuje się też kąpielą dźwiękową. Pomaga znaleźć balans między duszą i ciałem i tworzy przestrzeń relaksu.

Rozmawiamy o wypaleniu zawodowym, zmianie zawodowej od pracy w korporacji do pracy jako masażystka ayurvedyjska, kąpielach dźwiękowych oraz o mitach dotyczących slow life. głównym tematem jest jednak dbanie o siebie według ayurvedy.

 

Przygotuj sobie coś do picia, usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Niech Cię zainspiruje 

Zapraszam do Agaty, możesz tu dowiedzieć się więcej, czym jest dbanie o siebie według ayurvedy:

Czy słyszysz czasem w swojej głowie głos, który Cię:

  • krytykuje, 
  • zarzuca Ci niekompetencję,
  • wytyka Ci błędy?

To Twój wewnętrzny krytyk. Możesz go jednak zamienić, w głos wspierający Cię. Dlatego przygotowałam test, który może Ci pomóc w pracy z  nim. 

Zapraszam do wykonania testu

Rozpocznij pracę ze swoim wewnętrznym krytykiem. 
Wypełnij test, dzięki temu dowiesz się, jaki typ lub typy krytyków odzywają się w Twojej głowie, a dodatkowo, jak możesz z nimi pracować.