Kreuj swoje szczęście dzięki wdzięczności, pewności siebie

Podcast Slow Sisters Talk #3

Rozmowa z Jolantą Górniak m.in o wdzięczności, pewności siebie i treningu mentalnym

kreuj swoje szczęście

Moim gościem w tym odcinku jest Jolanta Górniak, trenerka mentalna, autorka projektów takich jak CreaTor Life – Jolanta Górniak , Kobieta Pewna Siebie organizatorka spotkań kobiecych, twórczyni „Dziennika Wdzięczności”.

Jolanta jest pasjonatką rozwoju osobistego, jej misją jest pomaganie i wspieranie innych.

Szuka nowych możliwości, i jest otwarta na nowe doświadcznia. Pokazuje jak wcielać w życie hasło „kreuj swoje szczęście”.

Rozmawiamy miedzy innymi o wdzięczności, pewności siebie u kobiet i czym jest trening mentalny.  

Przygotuj sobie coś do picia, usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Niech Cię zainspiruje do działania, zacznij wcielać w życie hasło „kreuj swoje szczęście”

Czy słyszysz czasem w swojej głowie głos, który Cię:

  • krytykuje, 
  • zarzuca Ci niekompetencję,
  • wytyka Ci błędy?

To Twój wewnętrzny krytyk. Możesz go jednak zamienić, w głos wspierający Cię. Dlatego przygotowałam test, który może Ci pomóc w pracy z  nim. 

Zapraszam  do wykonania testu

Rozpocznij więc pracę ze swoim wewnętrznym krytykiem. 
Wypełnij test, dzięki temu dowiesz się, jaki typ lub typy krytyków odzywają się w Twojej głowie, a potem, jak możesz z nimi pracować.