Pochwała powolności, czyli słów kilka o czasie

Pochwała powolności, czyli słów kilka o czasie

Autor “Pochwały powolności” Carl Honore, pewnego dnia zauważył, że całe jego życie zamieniło się w trening upychania, jak największej liczby zajęć w każdą godzinę. “Jestem Dickensowskim Scrooge’em ze stoperem w dłoni – pisał. Obsesyjnie próbuję zaoszczędzić każdy najmniejszy okruch czasu, kilka sekund tu, jedna minuta tam”. O czasie, jego jakości i o pytaniach jakie warto sobie zadać przeczytasz w poniższym wpisie: Pochwala powolności czyli kilka slow o czasie. Zapraszam do lektury!

Szczęście w mikromomentach

Szczęście w mikromomentach

„Życie – jedyny sposób,żeby obrastać liśćmi,łapać oddech w piasku,wzlatywać na skrzydłach; być psem,albo głaskać go po ciepłej sierści; odróżniać bólod wszystkiego, co nim nie jest; mieścić się w wydarzeniach,podziewać w widokach,poszukiwać najmniej między omyłkami. Wyjątkowa okazja,żeby przez chwilę pamiętać,o czym się rozmawiałoprzy zgaszonej lampie; i żeby raz przynajmniejpotknąć się o kamień,zmoknąć na którymś deszczu,zgubić klucze w trawie;i wodzić wzrokiem za iskrą na wietrze; i bez ustanku czegoś ważnegonie wiedzieć.” Wisława Szymborska

Jak poradzić sobie z multitaskingiem?

Jak poradzić sobie z multitaskingiem?

Na co dzień wielu z nas ma tendencję do przeskakiwania z jednej czynności lub aktywności w drugą czy nawet robienia paru jednocześnie a przez to wytracania ogromnej ilości koncentracji, siły i energii emocjonalnej. Nie wspominając o czasie. W tym krótkim wpisie dzielę się z Tobą prostą metodą, która pomoże Ci poradzić sobie z multitaskigiem. Ciekawy/a? Zapraszam do lektury!

Podcast Slow Sisters Talk Odcinek 1

Podcast Slow Sisters Talk Odcinek 1

Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinku podcastu poświęconego slow life. Moim pierwszym gościem jest z Agnieszka Krzyżanowska– autorka bloga agnesonthecloud.pl oraz książek „Prosto i uważnie” a także „Żyj po swojemu”. Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy! Kliknij TUTAJ!

Pauza na uważność

Pauza na uważność

Świat powoli wraca do szybkiego tempa, ale to do nas należy decyzja czy popędzimy razem z nim. Co do tego ma uważność? To właśnie ona pozwala nam dostrzegać to co ważne, doceniać życie, żyć bardziej świadomie i zakotwiczyć sie w tu i teraz. W dzisiejszym wpisie kilka slow o tym jak uważność może pomoc nam poradzić sobie m.in ze stresem jakiego doświadczamy na co dzień. Zapraszam do wpisu: Pauza na uważność