Samowspółczucie
20 kwietnia, 2022
Współczucie często postrzegane jest jako dobre a wręcz pożądane podejście do drugiego człowieka. Jednak warto pamiętać, iż nadmierne współczucie może prowadzić do stanu nazwanego przez psychologa C. Figleya zmęczeniem współczuciem. Czym […]
8 września, 2019
Czesto krytykujemy samych siebie. Nasz wewnętrzny krytyk mówi nam: „Nie jesteś wystarczająco dobra. Na pewno Ci sie nie uda. Nie ma sensu próbować.”. A co jeśli samowspółczucie może zmotywować nas do działania? Zapraszam do lektury wpisu: Samowspółczucie czy samokrytyka. […]