Browsed by
Tag: cele

Nawyki jako narzędzia do realizacji celów

Nawyki jako narzędzia do realizacji celów

Już w najbliższy poniedziałek przypada najbardziej depresyjny dzień roku czyli tzw. Blue Monday. Można wierzyć lub nie we wprowadzone przez Cliffa Arnalla określenie jednak warto zastanowić sie w jakim punkcie jesteśmy z naszymi postanowieniami noworocznymi czy tez wyznaczonymi celami i co zrobić by utrzymać motywacje? Co maja do tego nawyki? To właśnie one są narzędziem, które pomaga nam osiągnąć wymarzone cele. Zapraszam do wpisu: Nawyki jako narzędzia do realizacji celów.

Jak zrealizować cele?

Jak zrealizować cele?

Czujesz, że nie ruszyłeś/aś z miejsca ze swoimi postanowieniami noworocznymi? Brak Ci energii i motywacji w realizowaniu postawionych sobie celów? Zapraszam Cie do lektury wpisu „Jak zrealizować cele?” Dowiesz sie z niego co możesz zrobić by w końcu zrealizować swoje cele.

Cel to marzenie z datą realizacji czyli kilka słów o tym jak osiągać cele

Cel to marzenie z datą realizacji czyli kilka słów o tym jak osiągać cele

Nowy rok, nowa/y ja! – znasz to? Myślę, że większość z nas, chociaż raz powiedziała te słowa do siebie, przeczytała w postach znajomych na facebooku, bądź nagłówkach artykułów . Tak jak i wiele innych haseł to zachęca do robienia postanowień, wyznaczania sobie celów i stawania się lepszym. Postanowienia, które chcemy zrealizować w nowym roku zazwyczaj dotyczą rzucenia palenia, zrzucenia wagi oraz ograniczenia fast foodów. Jeśli tak wyglądały Twoje postanowienia noworoczne dotychczas to nic dziwnego, że po chwili traciłeś motywację by je realizować. W poniższym wpisie znajdziesz wskazówki  jak wyznaczać sobie cele, aby je osiągnąć. Wbrew pozorom to nie jest takie trudne…

Read More Read More

Jak pozytywnie zacząć rok

Jak pozytywnie zacząć rok

No i zaczął sie nowy rok. Wielu z nas żyje jeszcze wspomnieniami świąt i sylwestra a tu trzeba powoli wrócić do codzienności. Jak pozytywnie zacząć rok? W tym wpisie znajdziecie kilka wskazówek.