admin, Autor w serwisie Slow life coaching

admin

27 listopada, 2022

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

O zdrowiu psychicznym w Polsce mówi się coraz więcej co bardzo mnie cieszy, ale wciąż istnieje wiele tabu czy stereotypów na jego temat. Dbanie o zdrowie fizyczne jest dla nas czymś normalnym tak tez […]
4 września, 2022

Rozmowa z Agnieszką Gaczkowską o byciu najlepszą wersją siebie i nie tylko

Podcast Slow Sisters Talk #31 Rozmowa z Agnieszką Gaczkowską o byciu najlepszą wersją siebie i nie tylko  Zaraz na początku września chcę się z Wami podzielić rozmową z Agnieszką Gaczkowską, którą miałam […]
8 sierpnia, 2022

Rozmowa z Alicją Mateją o tym, czy dom może ładować nasze baterie

Podcast Slow Sisters Talk #30 Rozmowa z Alicją Mateją o tym, czy dom może ładować nasze baterie Dziś mam dla Was rozmowę z Alicją Mateją, która pracuje jako  House-coachka. Pomaga wsłuchać […]
18 lipca, 2022

Rozmowa z Mavą Targosz o odpoczynku i jodze nidrze

Podcast Slow Sisters Talk #29 Rozmowa z Mavą Targosz o odpoczynku i jodze nidrze Dziś spotkamy się z Mavą Targosz, czyli Lisią Matką. Mava z zawodu jest reżyserką. Od lat mieszka w Tajlandii […]
12 lipca, 2022

Jak krok po kroku zmienić ograniczające przekonania na wspierające?

Czy pracowałaś kiedyś ze swoimi przekonaniami? Wiesz, że determinują większość Twoich wyborów i mają ogromny wpływ na miejsce, w którym obecnie jesteś w swoim życiu? Weryfikacja swoich przekonań nie jest łatwym procesem. Warto się jednak za to wziąć […]
27 czerwca, 2022

Rozmowa z Martą Lewandowską-Niemiec, dlaczego i jak mówić dobrze o sobie

Podcast Slow Sisters Talk #28 Rozmowa z Martą Lewandowską-Niemiec dlaczego i jak mówić dobrze o sobie Dziś moją rozmówczynią jest Marta Lewandowska-Niemiec. Z wykształcenia jest psycholożką, socjolożką, coachką i trenerką biznesu, […]
27 maja, 2022

Jak poradzić sobie z silnymi emocjami, będąc WWO?

Żyjemy w kulturze, która nie wspiera w wyrażaniu uczuć, która toleruje niektóre uczucia, a innych nie chce widzieć. Mimo tego niezwykle ważne jest, byśmy rozumiały swoje emocje i uczucia szczególnie będąc wysoko wrażliwe. Uczucia […]
29 kwietnia, 2022

Rozmowa z Justyną Sireną Kowalską o twórczości, odkrywaniu siebie i połączeniu ze źródłem

Podcast Slow Sisters Talk #27 Rozmowa z Justyną Sireną Kowalską o twórczości, odkrywaniu siebie i połączeniu ze źródłem Spotykamy się dziś z Justyną Kowalską z turkusoweporanki.pl, znaną powszechnie jako Sirena. Sama […]
20 kwietnia, 2022

Zmęczenie współczuciem jak sobie z nim poradzić będąc WWO?

Współczucie często postrzegane jest jako dobre a wręcz pożądane podejście do drugiego człowieka. Jednak warto pamiętać, iż nadmierne współczucie może prowadzić do stanu nazwanego przez psychologa C. Figleya zmęczeniem współczuciem. Czym […]