Archiwa: Coaching - Slow life coaching

Coaching

27 maja, 2022

Jak poradzić sobie z silnymi emocjami, będąc WWO?

Żyjemy w kulturze, która nie wspiera w wyrażaniu uczuć, która toleruje niektóre uczucia, a innych nie chce widzieć. Mimo tego niezwykle ważne jest, byśmy rozumiały swoje emocje i uczucia szczególnie będąc wysoko wrażliwe. Uczucia […]
20 kwietnia, 2022

Zmęczenie współczuciem jak sobie z nim poradzić będąc WWO?

Współczucie często postrzegane jest jako dobre a wręcz pożądane podejście do drugiego człowieka. Jednak warto pamiętać, iż nadmierne współczucie może prowadzić do stanu nazwanego przez psychologa C. Figleya zmęczeniem współczuciem. Czym […]
31 stycznia, 2022

Osoby wysoko wrażliwe w biznesie

Pracując z kobietami wysoko wrażliwymi zauważyłam, iż bardzo często poruszanym przez nie tematem w coachingu jest życie zawodowe a właściwie chęć zmiany pracy. Osoby wysoko wrażliwe maja silna potrzebę poczucia sensu swojej […]
23 stycznia, 2022

Związki osób wysoko wrażliwych

Jak większość ludzi także osoby wysoko wrażliwe marzą o znalezieniu miłości i zbudowaniu szczęśliwego związku. Jak mogą to zrobić? Jak cechy wysokiej wrażliwości mają wpływ na poszukiwanie partnera, budowanie relacji […]
31 grudnia, 2021

Czas refleksji – pytania o stary i nowy rok

Koniec roku to czas, w którym często jesteśmy w zawieszeniu pomiędzy tym co było a tym co będzie. Możemy czuć sie przytłoczeni i zmęczeni natłokiem i intensywnością tych dni. Ledwo co skończyły sie święta a za chwile sylwester […]
19 grudnia, 2021

Jak nie zwariować w święta, będąc osobą wysoko wrażliwą?

W okresie przedświątecznym wszędzie wokół królują świąteczne lampki oraz znane muzyczne szlagiery. Ludzie w szaleńczym tempie z rozbieganymi oczyma rozglądają się za prezentami. Czas świąt może być przytłaczający. Jak poradzić sobie […]
12 grudnia, 2021

Slow fashion recenzja książki Moniki Szymor

Idea życia w rytmie slow stała się w ostatnich czasach bardzo popularna, coraz więcej słyszy się o niej w telewizji, Internecie, książkach. O co tak naprawdę chodzi w podejściu slow w modzie i dlaczego warto wdrożyć […]
8 listopada, 2021

Osoby wysoko wrażliwe w pracy

Wysoka wrażliwość często postrzegana jest negatywnie w świecie zawodowym. Jednak osoby wysoko wrażliwe posiadają wiele cech, które mogą być ogromnymi zaletami w pracy. O zaletach i wyzwaniach wysokiej wrażliwości w pracy, […]
18 października, 2021

Wysoka Wrażliwość supermoc czy przekleństwo

Określenie ‘osoby wysoko wrażliwe’ na dobre zagościło w powszechnym dyskursie. Możemy je spotkać w telewizji, social mediach, książkach. Zdaniem osób negujących istnienie wysokiej wrażliwości określanie się osobą wysoko wrażliwą jest […]