dbanie o siebie
3 października, 2021
No i zaczęło się. Chłodne poranki, brak słońca, szybko zapadający zmrok czyli jesień jest już tutaj. Choc musze przyznać, ż e z natury jestem ciepłolubna, to lubię jesień szczególnie za to, że ułatwia nam spowolnienie […]
18 września, 2021
Podcast Slow Sisters Talk #18 Rozmowa z Magdą Ciach-Baklarz o jej miłości do Włoch i włoskim slow life Dziś rozmawiam z Magdą Ciach-Baklarz. Z miłości do Italii, trochę terapeutycznie 8 lat temu zaczęła tworzyć blog Italia […]
29 sierpnia, 2021
Koniec wakacji i lata dla wielu z nas może oznaczać powrót do pracy czy szkoły, ale czy koniec wakacji to także koniec odpoczynku? Niestety wciąż wielu z nas funkcjonuje od weekendu do weekendu czy od urlopu do urlopu. Dzisiejszy […]
24 czerwca, 2021
Podcast Slow Sisters Talk #12 Rozmowa z Anią Orlik o tym, jak dbać o siebie zgodnie z ayurwedą W dzisiejszym odcinku rozmawiałam z Anią Orlik terapeutką Ajurwedy (certyfikowaną przez Instytut Jiva Ayurveda, konsultantką […]
13 maja, 2021
Podcast Slow Sisters Talk #11 Rozmowa z Gosią Gabryś, jak prowadzić biznes w rytmie slow i w zgodzie ze sobą Gosia jest coachem zapracowanych Girlboss. Wspiera je w budowaniu firmy wokół swojego […]
2 kwietnia, 2021
Podcast Slow Sisters Talk #10 Rozmowa z Olą Babską z Bieszcisze o slow travel i nie tylko – jak przeżyć wakacje w rytmie slow w Bieszczadach Moja rozmówczyni to Ola Babska założycielka Osada Bieszcisze, którą […]
24 lipca, 2020
Podcast Slow Sisters Talk #4 Rozmowa z Aleksandrą Bohojło z bloga Esencja o dbaniu o siebie i nie tylko W tym odcinku rozmawiałam z Aleksandra Bohojło z bloga Esencja m.in o slow life ale także o dbaniu o siebie. […]
22 października, 2019
Jesień to dla wielu z nas okres, który wiąże sie ze spadkiem energii i motywacji do działania. Po początkowej fazie złotej jesieni, gdzie zachwycamy sie kolorami lisci, kasztanami, dynią nadchodzi zazwyczaj pochmurny i deszczowy […]
8 września, 2019
Czesto krytykujemy samych siebie. Nasz wewnętrzny krytyk mówi nam: „Nie jesteś wystarczająco dobra. Na pewno Ci sie nie uda. Nie ma sensu próbować.”. A co jeśli samowspółczucie może zmotywować nas do działania? Zapraszam […]