11 września, 2024
Jedną z książek, które przeczytałam tego lata jest Prawdziwa self care napisana przez Pooja […]
31 sierpnia, 2024
No i mamy ostatni dzień sierpnia. Choć letnie pogoda jeszcze nas nie opuszcza, to wakacje już […]
19 lipca, 2021
W pędzącym świecie ciężko nam jest niekiedy się zatrzymać i dać sobie prawo do odpoczynku. […]
5 lipca, 2021
Wewnętrzny Krytyk to ta część w nas, która może krytykować nas zawsze i za wszystko. Odbiera nam energię, radość, […]
20 czerwca, 2021
No i nadeszło. Upragnione przez większość z nas lato. Długie wieczory, ciepłe letnie noce, wypady nad morze […]
15 maja, 2021
Obecnie istnieje wiele badan potwierdzajacych efektywnosć medytacji mindfulness jednak prawda jest taka […]
8 maja, 2021
W dzisiejszym swiecie unikniecie stresu wydaje sie niemozliwe. W jakims stopniu stykamy sie z nim […]
24 kwietnia, 2021
W ostatnich latach medytacja mindfulness stala sie bardzo popularna. Przyczyna tego jest przede […]
11 kwietnia, 2021
O slow fashion w ostatnich latach mówi sie coraz wiecej, wydaje sie że wzrasta świadomość konsumencka […]
28 marca, 2021
Ostatnio coraz częściej słyszy się słowo sisterhood czyli tłumacząc na polski siostrzeństwo. Czym ono […]
22 czerwca, 2020
Na co dzień wielu z nas ma tendencję do przeskakiwania z jednej czynności lub aktywności w drugą czy nawet robienia […]
4 czerwca, 2020
Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinku podcastu poświęconego slow life. Moim pierwszym gościem jest […]