24 października, 2023
Jeżeli czytacie mój newsletter, to może pamiętacie, (jeżeli nie a chcielibyście dostawać ode mnie maile między […]
18 listopada, 2022
Podcast Slow Sisters Talk #33 Rozmowa z Heleną Koziec o tym, jak i dlaczego […]
25 marca, 2022
Podcast Slow Sisters Talk #26 Rozmowa z Ewą Godlewską o duchowości i holistycznym podejściu do człowieka […]
14 lutego, 2022
Podcast Slow Sisters Talk #25 Rozmowa z Elizą Mikucką o akceptacji i integracji różnych części […]
2 sierpnia, 2021
Większość z nas dobrze zna myśli, które mówią nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. W pracy […]
21 stycznia, 2021
Podcast Slow Sisters Talk #8 Rozmowa z Marcelą Ostaszewską, czym jest dla niej […]
12 października, 2020
Dziś kilka słów o jednym z obszarów jakim zajmuje sie mindfulness a mianowicie jedzeniu. Być […]
30 maja, 2020
Świat powoli wraca do szybkiego tempa, ale to do nas należy decyzja czy popędzimy razem z nim. Co do tego […]
30 listopada, 2019
Nie wiem jak Wy, ale ja mam wrażenie, że w grudniu cały świat dostaje hiper przyspieszenia. Nagle […]
16 października, 2018
Praca pod presją czasu, goniące deadliny, stres, multitasking… Gdzie w tym wszystkim miejsce na uważność? […]
9 października, 2018
Negatywne emocje i lęk towarzyszą nam prawie każdego dnia. Co zrobić by sobie z nimi poradzić? Jak […]
27 czerwca, 2018
Wciąż w biegu. Milion telefonów i maili na które trzeba odpowiedzieć. Popijając zimną kawę wpatrzeni […]