mindfulness
22 października, 2017
Od jakiegoś czasu na półkach wielu księgarni możemy zobaczyć książki w tytułach, których znajduje sie to „magiczne” słowo: MINDFULNESS czym jest Mindfulness czy to tylko modny trend? W tym wpisie postaram sie przybliżyć Wam o co […]
11 września, 2017
Czy czujesz sie wewnętrznie spokojny? Czym jest dla ciebie wewnętrzna harmonia? Jak sobie ją wyobrażasz? Dzisiaj zapraszam Cie do drugiej części wpisu o wewnętrznym spokoju. Jeśli chcesz przestać ciągle […]
14 sierpnia, 2017
Lato powolnym krokiem zbliża sie do końca. Sierpniowe długie wieczory sprzyjają toczeniu rozmów. Wypoczywamy, podróżujemy, morze, góry, zabawa … A potem powrót do rzeczywistości. Wakacje mogą być dla nas […]
14 listopada, 2016
Listopadowa aura sprzyja zamyśleniu i skłania nad do zatrzymania sie i refleksji nad życiem i przemijaniem. Czy tak naprawdę jesteśmy szczęśliwi? Czy doceniamy to co mamy? Czy nasze życie jest świadome. W tym wpisie kilka refleksji na ten temat. […]
13 czerwca, 2016
W dniach 2-8 czerwca miał w Polsce miejsce cykl niezwykłych warsztatów poświęconych praktyce medytacji oraz uważności Peace in, Peace out organizowany przez Peace Revolution Poland.