Psychologia – Strona 5 – Slow life coaching
11 grudnia, 2017
Rozwój osobisty hit czy kit?

Rozwój osobisty hit czy kit?

Ostatnio zewsząd słyszymy o tym jak istotny w życiu jest rozwój osobisty, ale czy wiemy co tak naprawdę kryje sie pod tym słowem? Czym jest rozwój osobisty? Czy i jeśli tak dlaczego warto z niego korzystać? […]
6 listopada, 2017

Listopadowe refleksje

Listopad to jeden z najbardziej nielubianych miesięcy. Zimno i deszcz zniechęcają do wszelkiej aktywności. Wielu z nas najchętniej zaszyłoby sie pod kołdrą i przespało ten miesiąc. Jest to jednak miesiąc, który można potraktować jako okazje. […]
22 października, 2017
Mindfulness co dnia - czy to tylko modny trend

Mindfulness czy to tylko modny trend?

Od jakiegoś czasu na półkach wielu księgarni możemy zobaczyć książki w tytułach, których znajduje sie to „magiczne” słowo: MINDFULNESS czym jest Mindfulness czy to tylko modny trend? W tym wpisie postaram sie przybliżyć Wam o co […]
11 września, 2017
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój? część 2

Jak odnaleźć wewnętrzny spokój? część 2

Czy czujesz sie wewnętrznie spokojny? Czym jest dla ciebie wewnętrzna harmonia? Jak sobie ją wyobrażasz? Dzisiaj zapraszam Cie do drugiej części wpisu o wewnętrznym spokoju. Jeśli chcesz przestać ciągle […]
14 sierpnia, 2017
Jak odnaleźć wewnętrzny spoko? Cześć 1

Jak odnaleźć wewnętrzny spokój? część 1

Lato powolnym krokiem zbliża sie do końca. Sierpniowe długie wieczory sprzyjają toczeniu rozmów. Wypoczywamy, podróżujemy, morze, góry, zabawa … A potem powrót do rzeczywistości. Wakacje mogą być dla nas […]
8 lipca, 2017
Social media detoks czyli o powrocie do rzeczywistości

Social media detoks czyli o powrocie do rzeczywistości

Dzisiejszy wpis powstał pod wpływem przemyśleń, jakie nachodziły mnie od jakiegoś czasu. Chciałabym zaprosić Was do wspólnej refleksji nad wpływem social media na naszą rzeczywistość. Zapraszam do lektury Social media detoks czyli o powrocie do rzeczywistości.
16 maja, 2017
Z kim przestajesz takim sie stajesz czyli o wpływie otoczenia

Z kim przestajesz, takim się stajesz czyli o wpływie otoczenia

W dzisiejszym tekście chciałabym zachęcić Was do przyjrzenia sie Waszemu otoczeniu i temu czy jest ono wspierające czy wręcz przeciwnie demotywujące. Zapraszam do wpisu: „Z kim przestajesz, takim się stajesz czyli o wpływie otoczenia”.
2 maja, 2017
Co zrobić gdy życie daje w kość?

Co zrobić gdy życie daje w kość?

Czasem w życiu przychodzą takie momenty, że jedyne co chcemy zrobić to uciec jak najdalej. Czujemy, że nie mamy żadnego wyboru i jesteśmy podstawieni pod ścianą . Co możemy zrobić w takim momencie? Zapraszam […]
27 marca, 2017
Jesteś wystarczająca uwierz w to!

Jesteś wystarczająca uwierz w to!

Ten tekst powstał na podstawie moich obserwacji. Ostatnio bardzo często spotykam sie z kobietami, które uważają, ze jeszcze nie sa wystarczająco dobre w jakiejś dziedzinie. Ze jeszcze musza sie dokształcić, zdobyć dodatkowa wiedzę […]