8 września, 2019
Czesto krytykujemy samych siebie. Nasz wewnętrzny krytyk mówi nam: „Nie jesteś wystarczająco dobra. […]
13 lipca, 2019
Asertywność jest tematem wielu poradników czy szkoleń rozwojowych. Często pierwsze skojarzenie jakie mamy […]
30 maja, 2019
Czy wrażliwość może być siłą? Co ma wspólnego wrażliwość z odwagą? Zapraszam do wspólnej refleksji.
14 kwietnia, 2019
Jak poradzić sobie gdy przeżywamy trudne chwile, wątpimy w siebie i to ze wszystko sie ułoży. W tym […]
25 marca, 2019
W powietrzu czuć powiew wiosny, za oknem słońce i pierwsze kwiaty a Ty nie masz energii do działania? A czy pamiętasz […]
28 lutego, 2019
Często mamy zbyt wielkie oczekiwania wobec innych osób. Jest to nawyk, z którym większość ludzi […]
21 stycznia, 2019
Czujesz, że nie ruszyłeś/aś z miejsca ze swoimi postanowieniami noworocznymi? Brak Ci energii i motywacji w realizowaniu postawionych sobie […]
31 grudnia, 2018
Przełom roku to magiczny czas przejścia, nowe szanse, nowy początek. To jeden z momentów, gdzie […]
26 listopada, 2018
Są ludzie charakteryzujący się wielką odpornością. Mają zdolność do przetrwania pomimo przeciwności, a podstawą, na której się […]
16 października, 2018
Praca pod presją czasu, goniące deadliny, stres, multitasking… Gdzie w tym wszystkim miejsce na uważność? […]
9 października, 2018
Negatywne emocje i lęk towarzyszą nam prawie każdego dnia. Co zrobić by sobie z nimi poradzić? Jak […]
5 września, 2018
Odejść czy zostać w tym związku? Rzucić pracę i zacząć własny biznes czy jednak zostać na bezpiecznym […]